"Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin"
Intervenante bien-être au travail, Formatrice, Sophrologue professionnelle, j'accompagne les professionnels et les particuliers sur différentes thématiques.
Le bien-être au travail, la prévention secondaire, la qualité de vie et les conditions de travail sont devenus des axes importants d'amélioration pour les organisations.
Besoin d'outils pratiques, simples et efficaces pour aider vos collaborateurs à devenir acteurs de leur mieux-être ? De mieux gérer le stress ? D'avoir une communication efficace ? De tendre vers un équilibre vie professionnelle - vie personnelle ?
En tant que sophrologue professionnelle, je suis à votre écoute pour vous accompagner dans ces domaines : stress, confiance en soi, accompagnement au changement, TMS, ....
Je vous apporte des solutions concrètes et utiles tout au long de la vie professionnelle mais aussi personnelle : séances en collectif ou en individuel, ateliers - en présentiel, distanciel ou hybride.
Devis sur demande.
Besoin de mieux gérer le stress ou vos émotions ? De retrouver confiance en vous ? De mieux gérer les douleurs chroniques ou les acouphènes ? D'être accompagné.e en prévention ou en situation de BURN-OUT ?
Je vous apporte des solutions concrètes et utiles tout au long de la vie quotidienne : séances en individuel ou collectif, ateliers - au cabinet, en visio.
Choix de l'accompagnement :
- à la séance
- au forfait :
- l'accompagnement BOOSTER : 8 séances
- l'accompagnement REVIVRE 12 séances.
Vous vous sentez épuisé.e dans votre rôle de parent ?
Vous ressentez comme un trop plein ?
Vous ne trouvez plus de plaisir dans votre rôle ?
Vous n’avez plus l’énergie ?
Vous ne vous reconnaissez plus ou avez honte ?
Je vous accompagne pour :
-Retrouver le calme, la détente
-Mieux dormir
-Retrouver de l’énergie
-Mieux gérer le stress
-Retrouver confiance en soi
-Se réconcilier avec son corps
-Prendre du recul
-Apprivoiser ses émotions
-Prendre un temps pour soi
Pour être mieux avec soi-même pour être mieux avec les siens,
Sur RDV en cabinet ou en visio
En complément de soins médicaux et/ou psychologiques
Lundi | Fermé |
Mardi | Fermé |
Mercredi | 8h - 21h |
Jeudi | 8h - 21h |
Vendredi | 8h - 21h |
Samedi | 9h - 18h |
Dimanche | Fermé |
J'accompagne les enfants, les adolescents, les adultes et personnes âgées en cabinet et en visio.
J’ai rencontrée Nathalie alors que je venais suivre des séances de thérapie sportive avec Tony Lamorisse, à Romans sur Isère, qui me suit et me guide depuis le traitement de mon cancer. En décembre, j’étais assez fatiguée. J’avais besoin de récupérer physiquement et mentalement ; de trouver également des ressources pour envisager de nouveau l’avenir sereinement. Dans mon programme de 4 jours Tony avait intégré une séance de sophrologie avec Nathalie. Nathalie n’est pas spécialisée en oncologie mais elle a pris tout le temps nécessaire pour m’écouter et a adapté sa séance à mes besoins. Alors, oui, j’ai pleuré (ce que je fais rarement) mais Nathalie a accueilli ces larmes comme un phénomène naturel, un relâchement, une libération et je ne regrette pas de m’être laissée aller. J’ai beaucoup apprécié la séance de sophrologie de Nathalie qui m’a redonnée de la sérénité, de la confiance et des clés pour me projeter vers un futur apaisé. Je suis aussi ravie par cette rencontre. Nathalie prend en charge les gens avec simplicité et humilité tels qu’ils sont, sans jugement. Sa voix, ses mots me guident encore aujourd’hui.
Nathalie Méheut m'a accompagné pour m'aider dans une reprise d'emploi suite à un épuisement professionnel. Elle m'a accompagné de manière très douce et déculpabilisante (par exemple lorsque je n'avais pas pratiqué entre 2 séances). Elle a su s'adapter à chaque séance à mes besoins. Son accompagnement m'a fait beaucoup de bien et j'ai pu me saisir de plusieurs outils que je continue à utiliser même après son accompagnement. Un grand merci à une grande professionnelle !