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Vous vous sentez épuisé.e dans votre rôle de parent ?
Vous ressentez comme un trop plein ?
Vous ne trouvez plus de plaisir dans votre rôle ?
Vous n’avez plus l’énergie ?
Vous ne vous reconnaissez plus ou avez honte ?
Le burn-out parental peut être accompagné grâce à la sophrologie. Vous souhaitez :
- Retrouver le calme, la détente
- Mieux dormir
- Retrouver de l’énergie
- Mieux gérer le stress
- Retrouver confiance en soi
- Se réconcilier avec son corps
- Prendre du recul
- Apprivoiser ses émotions
- Prendre un temps pour soi
Pour être mieux avec soi-même pour être mieux avec les siens, je vous accompagne à votre rythme, avec écoute et bienveillance, en prévention ou post burn-out.
En complément d'un suivi médical et/ou psychologique.
Sur RDV, en cabinet ou en visio
07.68.92.04.61
www.nathaliemeheut.com
