Comprendre l’épuisement professionnel et le burn-out
L’épuisement professionnel, aussi appelé burn-out, est un état de fatigue intense, physique, émotionnell...
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De nombreuses personnes sont confrontées aux difficultés d’endormissement, aux réveils nocturnes ou à un sommeil peu réparateur. La sophrologie offre une app...
Le stress fait aujourd’hui partie du quotidien de nombreuses personnes : rythme professionnel intense, charge mentale, préoccupations familiales, surmenage, ...
Les acouphènes, qu’ils se manifestent sous forme de sifflements, bourdonnements, pulsations ou bruits constants, touchent une part importante de la populatio...
Pourquoi la gestion du stress au travail est essentielle dans le secteur de l’aide à domicile ?
La gestion du stress au ...
Référente au Pôle Sophrologie et Acouphènes, je vous accompagne pour les troubles de l'audition ( acouphènes, hyperacousie, vertige ) avec un protocole spéci...