Accompagner la stabilité et la qualité des relations au travail
Prévention du stress et du burn-out en entreprise
"Un employeur qui investi 1 euro dans la prévention, la santé et la sécurité au travail, aura un retour sur investissement de 4,80 euros"
Agence Européenne de Santé et Sécurité au Travail
Mes valeurs
Ethique
Bienveillance
L’engagement sans faille et la discrétion
Une compréhension fine de votre univers
Ateliers, Formations et Accompagnements QVCT à Valence, en Drôme, en Ardèche et en Isère
- Les environnements professionnels sont aujourd’hui soumis à une intensification des rythmes, des sollicitations et des responsabilités.
- Ces facteurs peuvent générer des tensions, une charge mentale accrue et des difficultés relationnelles au sein des équipes.
- J’interviens auprès des entreprises à travers des ateliers conçus pour :
- soutenir la régulation du stress en situation professionnelle
- prévenir les tensions et améliorer la communication
- renforcer la qualité des interactions au sein des équipes
- favoriser un fonctionnement collectif plus fluide et plus stable
- Les interventions s’appuient sur une approche concrète, directement applicable dans le quotidien des collaborateurs, sans déconnexion des réalités opérationnelles.
Vous observez dans vos équipes :
- Surcharge mentale,
- Fatigue émotionnelle,
- Tensions relationnelles,
- Désengagement,
- Absentéisme croissant.
Mon accompagnement :
J’accompagne les entreprises à Valence et en région (Drôme, Ardèche, Isère) notamment dans la prévention de l’épuisement professionnel, la gestion du stress au travail et la régulation des émotions en milieu professionnel.
Mon approche combine :
- formation professionnelle
- techniques et outils concrets de prévention appliqués au travail
Objectif : des équipes plus stables, engagées et efficaces.
Diagnostic
Ateliers en entreprise (Drôme, Ardèche, Isère)
Thématiques possibles :
- Comprendre le stress et ses impacts au travail
- Boostez votre mental
- Soft skills
- Préparation mentale
- Prendre soin de soi pour prendre soin des autres
- Prévention du burn-out et des risques psychosociaux
- Gestion du stress et des émotions
- Techniques de récupération mentale et physique
- Prévention des Troubles musculo-squelettiques
- Gestion du temps
Ancrage & suivi
Les bénéfices pour votre entreprise :
- prévention du burn-out et des RPS
- amélioration du bien-être au travail
- réduction du stress et des tensions
- meilleure cohésion d’équipe
- collaborateurs plus engagés et performants
Pour qui ?
- entreprises (PME, ETI, GE)
- tous secteurs
- établissements éducatifs et médico-sociaux
- structures avec forte charge mentale ou émotionnelle
Zones d’intervention :
Basée à Valence, j’interviens :
- dans la Drôme
- en Ardèche
- en Isère
Interventions possibles sur site ou à distance selon vos besoins.
Échange préalable :
Je vous propose un premier échange (30 min) pour analyser votre situation et vous orienter.
